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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量：
260
千卡
脂肪：
101.09克
蛋白质：
5.5克
碳水化合物：
21.61克
钠：
265.4毫克
钙：
39毫克
铁：
3.98毫克
钾：
379毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
剁椒
克
14
千卡
27
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
326
克
剁椒金针菇热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
划船
65分钟消耗的热量
240
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热量260千卡,相当于划船65分钟消耗的热量240