早餐要吃好西红柿鸡蛋疙瘩汤面疙瘩的热量

早餐要吃好西红柿鸡蛋疙瘩汤面疙瘩的热量和减肥功效

早餐要吃好西红柿鸡蛋疙瘩汤面疙瘩热量：1133 千卡
脂肪：11.21克
蛋白质：24.56克
碳水化合物：65.82克
钠：159毫克
钙：65.7毫克
铁：2.15毫克
钾：338毫克

早餐要吃好西红柿鸡蛋疙瘩汤面疙瘩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
总量	603克	早餐要吃好西红柿鸡蛋疙瘩汤面疙瘩热量/卡路里1133千卡
热量1133千卡,相当于扫地378分钟消耗的热量180

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