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食物热量
江苏年夜饭必备－团圆大拌菜的热量和减肥功效
江苏年夜饭必备－团圆大拌菜
热量：
262
千卡
脂肪：
16克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
5.5克
钠：
20.6毫克
钙：
313毫克
铁：
6.4毫克
钾：
94毫克
江苏年夜饭必备－团圆大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
千张
克
262
千卡
262
千卡
总量
100
克
江苏年夜饭必备－团圆大拌菜热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
跑步
33分钟消耗的热量
480
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热量262千卡,相当于跑步33分钟消耗的热量480