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食物热量
芝士虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
芝士虾仁蛋炒饭
热量:
1091
千卡
脂肪:
49.3克
蛋白质:
35.4克
碳水化合物:
41.3克
钠:
1482毫克
钙:
31毫克
铁:
4.5毫克
钾:
130毫克
芝士虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
548
克
芝士虾仁蛋炒饭热量/卡路里
1091
千卡
热量1091千卡,相当于
椭圆运动机
109分钟消耗的热量
600
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