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食物热量
家常牛肉面的热量和减肥功效
家常牛肉面
热量：
843
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
66.9克
钠：
293毫克
钙：
269毫克
铁：
4.3毫克
钾：
423毫克
家常牛肉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
总量
579
克
家常牛肉面热量/卡路里
843
千卡
热量843千卡,相当于
壁球
70分钟消耗的热量
720
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热量843千卡,相当于壁球70分钟消耗的热量720