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食物热量
辣白菜的热量和减肥功效
辣白菜
热量：
536
千卡
脂肪：
10.4克
蛋白质：
18.17克
碳水化合物：
147.2克
钠：
10411.9毫克
钙：
859毫克
铁：
14.13毫克
钾：
1912毫克
辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
799
克
辣白菜热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
有氧操
115分钟消耗的热量
280
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热量536千卡,相当于有氧操115分钟消耗的热量280