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食物热量
牛油果芝麻菜配蛋黄酱黑胡椒海盐沙拉的热量和减肥功效
牛油果芝麻菜配蛋黄酱黑胡椒海盐沙拉
热量：
194
千卡
脂肪：
14.83克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
10.94克
钠：
16毫克
钙：
44毫克
铁：
0.85毫克
钾：
710毫克
牛油果芝麻菜配蛋黄酱黑胡椒海盐沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝麻菜
克
28
千卡
14
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
总量
304
克
牛油果芝麻菜配蛋黄酱黑胡椒海盐沙拉热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
洗衣服
90分钟消耗的热量
129
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热量194千卡,相当于洗衣服90分钟消耗的热量129