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食物热量
鱼干清蒸排骨的热量和减肥功效
鱼干清蒸排骨
热量:
1095
千卡
脂肪:
23.8克
蛋白质:
64.4克
碳水化合物:
23.7克
钠:
2365.1毫克
钙:
114毫克
铁:
5.2毫克
钾:
525毫克
鱼干清蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
鱼干
克
303
千卡
303
千卡
总量
400
克
鱼干清蒸排骨热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
广场舞
365分钟消耗的热量
180
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