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食物热量
宇宙无敌超简易咖喱饭的热量和减肥功效
宇宙无敌超简易咖喱饭
热量：
460
千卡
脂肪：
109.27克
蛋白质：
35.94克
碳水化合物：
36.98克
钠：
281.7毫克
钙：
34毫克
铁：
1.61毫克
钾：
826毫克
宇宙无敌超简易咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
22
千卡
37
千卡
洋葱
克
24
千卡
40
千卡
土豆
克
99
千卡
76
千卡
鸡胸脯肉
克
133
千卡
133
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
食用油
克
180
千卡
899
千卡
总量
543
克
宇宙无敌超简易咖喱饭热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
郊游
115分钟消耗的热量
240
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热量460千卡,相当于郊游115分钟消耗的热量240