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食物热量
盐水花生的热量和减肥功效
盐水花生
热量：
547
千卡
脂肪：
34.3克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
92.2克
钠：
10082.7毫克
钙：
706毫克
铁：
14.3毫克
钾：
469毫克
盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
190
克
盐水花生热量/卡路里
547
千卡
热量547千卡,相当于
垒球
137分钟消耗的热量
240
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热量547千卡,相当于垒球137分钟消耗的热量240