菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
肉片菠菜炒年糕的热量和减肥功效
肉片菠菜炒年糕
热量：
479
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
10.15克
碳水化合物：
48.15克
钠：
5835.4毫克
钙：
149毫克
铁：
11.03毫克
钾：
732毫克
肉片菠菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
534
克
肉片菠菜炒年糕热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
烤面包
120分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量479千卡,相当于烤面包120分钟消耗的热量240