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食物热量
冬瓜骨头汤的热量和减肥功效
冬瓜骨头汤
热量:
1122
千卡
脂肪:
12.8克
蛋白质:
43.7克
碳水化合物:
22.1克
钠:
10048.7毫克
钙:
94.3毫克
铁:
4.1毫克
钾:
110毫克
冬瓜骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪骨头
克
1072
千卡
200
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
989
克
冬瓜骨头汤热量/卡路里
1122
千卡
热量1122千卡,相当于
固定脚踏车
160分钟消耗的热量
420
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