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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
1001
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
183.7克
钠：
12.8毫克
钙：
93毫克
铁：
3.9毫克
钾：
773毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
362
克
腊八粥热量/卡路里
1001
千卡
热量1001千卡,相当于
雪地摩托
286分钟消耗的热量
210
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热量1001千卡,相当于雪地摩托286分钟消耗的热量210