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食物热量
青蟹溜蛋的热量和减肥功效
青蟹溜蛋
热量：
586
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
25.16克
碳水化合物：
1.82克
钠：
570毫克
钙：
293毫克
铁：
3.75毫克
钾：
432毫克
青蟹溜蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡汤
克
28
千卡
7
千卡
总量
1209
克
青蟹溜蛋热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
羽毛球
130分钟消耗的热量
270
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热量586千卡,相当于羽毛球130分钟消耗的热量270