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食物热量
清蒸多宝鱼的热量和减肥功效
清蒸多宝鱼
热量：
721
千卡
脂肪：
5.97克
蛋白质：
21.58克
碳水化合物：
1.39克
钠：
5.2毫克
钙：
41毫克
铁：
0.6毫克
钾：
26毫克
清蒸多宝鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
多宝鱼
克
590
千卡
118
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
715
克
清蒸多宝鱼热量/卡路里
721
千卡
热量721千卡,相当于
水中柔软体操
180分钟消耗的热量
240
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热量721千卡,相当于水中柔软体操180分钟消耗的热量240