懒人披萨的热量

懒人披萨的热量和减肥功效

懒人披萨热量：1010 千卡
脂肪：13.3克
蛋白质：32.8克
碳水化合物：95.14克
钠：946.1毫克
钙：64毫克
铁：4.41毫克
钾：916毫克

懒人披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
吐司	克	526千卡	277千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
青豆	克	71千卡	72千卡
总量	613克	懒人披萨热量/卡路里1010千卡
热量1010千卡,相当于拳击84分钟消耗的热量720

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