红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2805 千卡
脂肪：27.69克
蛋白质：31.99克
碳水化合物：137.78克
钠：127.3毫克
钙：324毫克
铁：32.23毫克
钾：1927毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	2640千卡	264千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
八角	克	20千卡	195千卡
红辣椒	克	2千卡	40千卡
总量	1187克	红烧排骨热量/卡路里2805千卡
热量2805千卡,相当于转呼啦圈561分钟消耗的热量300

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