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食物热量
腊肉蒸饭的热量和减肥功效
腊肉蒸饭
热量:
1834
千卡
脂肪:
73.4克
蛋白质:
28.5克
碳水化合物:
93.5克
钠:
7.4毫克
钙:
852毫克
铁:
47.8毫克
钾:
405毫克
腊肉蒸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
567
克
腊肉蒸饭热量/卡路里
1834
千卡
热量1834千卡,相当于
打理草坪
333分钟消耗的热量
330
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