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食物热量
终极定番西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
终极定番西红柿炒鸡蛋
热量：
158
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
14.96克
碳水化合物：
9.82克
钠：
151.8毫克
钙：
94.7毫克
铁：
2.85毫克
钾：
482毫克
终极定番西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
385
克
终极定番西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
踩水
40分钟消耗的热量
240
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热量158千卡,相当于踩水40分钟消耗的热量240