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食物热量
快手早餐鸡蛋饼的热量和减肥功效
快手早餐鸡蛋饼
热量：
695
千卡
脂肪：
14.21克
蛋白质：
30.67克
碳水化合物：
66.62克
钠：
191.2毫克
钙：
317毫克
铁：
1.78毫克
钾：
247毫克
快手早餐鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
面粉
克
549
千卡
366
千卡
总量
332
克
快手早餐鸡蛋饼热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
跳板跳水
232分钟消耗的热量
180
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热量695千卡,相当于跳板跳水232分钟消耗的热量180