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食物热量
牛肉炒面的热量和减肥功效
牛肉炒面
热量:
529
千卡
脂肪:
2.41克
蛋白质:
29.85克
碳水化合物:
7.38克
钠:
310.6毫克
钙:
46毫克
铁:
2.87毫克
钾:
615毫克
牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
634
克
牛肉炒面热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
铅球
132分钟消耗的热量
240
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