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食物热量
爱心蛋炒饭的热量和减肥功效
爱心蛋炒饭
热量:
282
千卡
脂肪:
24.72克
蛋白质:
26.82克
碳水化合物:
16克
钠:
151.7毫克
钙:
109毫克
铁:
2.95毫克
钾:
384毫克
爱心蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡肉肠
克
135
千卡
202
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
383
克
爱心蛋炒饭热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
刷牙
141分钟消耗的热量
120
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