菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭的热量和减肥功效
黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭
热量：
140
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
16.66克
碳水化合物：
11.55克
钠：
166.4毫克
钙：
130毫克
铁：
2.95毫克
钾：
386毫克
黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
28
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
总量
219
克
黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭热量/卡路里
140
千卡
热量140千卡,相当于
高尔夫球
28分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量140千卡,相当于高尔夫球28分钟消耗的热量300