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食物热量
什锦蔬菜煎饼的热量和减肥功效
什锦蔬菜煎饼
热量：
162
千卡
脂肪：
14.71克
蛋白质：
27.36克
碳水化合物：
20.92克
钠：
1086.9毫克
钙：
90毫克
铁：
3.55毫克
钾：
508毫克
什锦蔬菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
42
千卡
104
千卡
黄瓜
克
6
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
15
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
189
克
什锦蔬菜煎饼热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
马路散步
81分钟消耗的热量
120
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热量162千卡,相当于马路散步81分钟消耗的热量120