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食物热量
蜜豆双皮奶的热量和减肥功效
蜜豆双皮奶
热量：
405
千卡
脂肪：
12克
蛋白质：
20.11克
碳水化合物：
106.1克
钠：
169.1毫克
钙：
337毫克
铁：
2.63毫克
钾：
268毫克
蜜豆双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
253
克
蜜豆双皮奶热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
踮脚
84分钟消耗的热量
288
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热量405千卡,相当于踮脚84分钟消耗的热量288