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食物热量
带皮山药炒木耳的热量和减肥功效
带皮山药炒木耳
热量：
40
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
8.7克
碳水化合物：
79.2克
钠：
10079毫克
钙：
698毫克
铁：
10.9毫克
钾：
79毫克
带皮山药炒木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
1
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
16.5
克
带皮山药炒木耳热量/卡路里
40
千卡
热量40千卡,相当于
水球
4分钟消耗的热量
600
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热量40千卡,相当于水球4分钟消耗的热量600