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食物热量
山药木耳排骨汤的热量和减肥功效
山药木耳排骨汤
热量：
1407
千卡
脂肪：
20.64克
蛋白质：
20.68克
碳水化合物：
20.85克
钠：
72.1毫克
钙：
40毫克
铁：
1.66毫克
钾：
530毫克
山药木耳排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
783
克
山药木耳排骨汤热量/卡路里
1407
千卡
热量1407千卡,相当于
弹吉他
704分钟消耗的热量
120
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热量1407千卡,相当于弹吉他704分钟消耗的热量120