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食物热量
玉米山药排骨汤的热量和减肥功效
玉米山药排骨汤
热量:
1714
千卡
脂肪:
22.35克
蛋白质:
26.02克
碳水化合物:
54.87克
钠:
77.2毫克
钙:
41毫克
铁:
2.8毫克
钾:
1140毫克
玉米山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
911
克
玉米山药排骨汤热量/卡路里
1714
千卡
热量1714千卡,相当于
华尔兹舞
571分钟消耗的热量
180
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