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食物热量
香椿土豆泥的热量和减肥功效
香椿土豆泥
热量:
263
千卡
脂肪:
0.46克
蛋白质:
4.97克
碳水化合物:
20.95克
钠:
308.7毫克
钙:
144毫克
铁:
4.37毫克
钾:
808毫克
香椿土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
461
克
香椿土豆泥热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
壁排球
38分钟消耗的热量
420
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