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食物热量
腊肉炒莴笋的热量和减肥功效
腊肉炒莴笋
热量：
394
千卡
脂肪：
68.3克
蛋白质：
22.2克
碳水化合物：
25.5克
钠：
10067.6毫克
钙：
82毫克
铁：
3.4毫克
钾：
222毫克
腊肉炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
莴笋
克
28
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
302
克
腊肉炒莴笋热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
跆拳道
39分钟消耗的热量
600
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热量394千卡,相当于跆拳道39分钟消耗的热量600