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食物热量
咖喱牛腩锅的热量和减肥功效
咖喱牛腩锅
热量：
779
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
76.74克
钠：
352毫克
钙：
103毫克
铁：
5.01毫克
钾：
1402毫克
咖喱牛腩锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
114
千卡
114
千卡
总量
817
克
咖喱牛腩锅热量/卡路里
779
千卡
热量779千卡,相当于
踮脚
162分钟消耗的热量
288
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热量779千卡,相当于踮脚162分钟消耗的热量288