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食物热量
蒜蓉西兰花的热量和减肥功效
蒜蓉西兰花
热量：
671
千卡
脂肪：
100.46克
蛋白质：
8.46克
碳水化合物：
58.58克
钠：
10088.7毫克
钙：
199毫克
铁：
6.42毫克
钾：
691毫克
蒜蓉西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
317
克
蒜蓉西兰花热量/卡路里
671
千卡
热量671千卡,相当于
露营
268分钟消耗的热量
150
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热量671千卡,相当于露营268分钟消耗的热量150