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食物热量
莴笋炒肉的热量和减肥功效
莴笋炒肉
热量：
1304
千卡
脂肪：
52.43克
蛋白质：
10.27克
碳水化合物：
2.2克
钠：
116.6毫克
钙：
45毫克
铁：
1.37毫克
钾：
403毫克
莴笋炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
总量
493
克
莴笋炒肉热量/卡路里
1304
千卡
热量1304千卡,相当于
读书
1003分钟消耗的热量
78
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热量1304千卡,相当于读书1003分钟消耗的热量78