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食物热量
肥牛饭的热量和减肥功效
肥牛饭
热量:
333
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
23.3克
碳水化合物:
30.44克
钠:
103.1毫克
钙:
73毫克
铁:
4.91毫克
钾:
657毫克
肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
236
千卡
118
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
23
千卡
46
千卡
总量
442
克
肥牛饭热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
摩托艇运动
133分钟消耗的热量
150
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