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食物热量
地皮菜炒鸡蛋的热量和减肥功效
地皮菜炒鸡蛋
热量：
112
千卡
脂肪：
9.51克
蛋白质：
12.56克
碳水化合物：
0.72克
钠：
221.9毫克
钙：
462毫克
铁：
285.75毫克
钾：
248毫克
地皮菜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地皮菜
克
13
千卡
134
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
79
克
地皮菜炒鸡蛋热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
上课
62分钟消耗的热量
108
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热量112千卡,相当于上课62分钟消耗的热量108