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食物热量
简单美味白粥伴侣-脆瓜的热量和减肥功效
简单美味白粥伴侣-脆瓜
热量：
304
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
112.9克
钠：
45073.3毫克
钙：
132毫克
铁：
10.7毫克
钾：
458毫克
简单美味白粥伴侣-脆瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
536
克
简单美味白粥伴侣-脆瓜热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
开货车
47分钟消耗的热量
390
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热量304千卡,相当于开货车47分钟消耗的热量390