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食物热量
火龙果酸奶昔的热量和减肥功效
火龙果酸奶昔
热量:
391
千卡
脂肪:
4.6克
蛋白质:
2.9克
碳水化合物:
95.3克
钠:
40.1毫克
钙:
163毫克
铁:
1.4毫克
钾:
367毫克
火龙果酸奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
219
克
火龙果酸奶昔热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
网球
49分钟消耗的热量
480
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