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食物热量
香煎香辣孜然羊排的热量和减肥功效
香煎香辣孜然羊排
热量:
447
千卡
脂肪:
10.5克
蛋白质:
27.7克
碳水化合物:
3.09克
钠:
53毫克
钙:
14毫克
铁:
1.89毫克
钾:
146毫克
香煎香辣孜然羊排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊排
克
406
千卡
203
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
386
克
香煎香辣孜然羊排热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
收碗
179分钟消耗的热量
150
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