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食物热量
烤箱自制酸奶的热量和减肥功效
烤箱自制酸奶
热量:
471
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
9.41克
碳水化合物:
123克
钠:
78.4毫克
钙:
426毫克
铁:
0.63毫克
钾:
579毫克
烤箱自制酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
酸奶
克
104
千卡
104
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
总量
640
克
烤箱自制酸奶热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
种草
188分钟消耗的热量
150
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