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食物热量
凉拌海带丝的热量和减肥功效
凉拌海带丝
热量:
60
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
1.2克
碳水化合物:
2.1克
钠:
8.6毫克
钙:
46毫克
铁:
0.9毫克
钾:
246毫克
凉拌海带丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带丝
克
60
千卡
12
千卡
总量
500
克
凉拌海带丝热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
换床单
24分钟消耗的热量
150
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