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食物热量
香菇牛肉酱的热量和减肥功效
香菇牛肉酱
热量：
386
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
20.14克
钠：
87毫克
钙：
45毫克
铁：
3.51毫克
钾：
578毫克
香菇牛肉酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉馅
克
313
千卡
125
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
500
克
香菇牛肉酱热量/卡路里
386
千卡
热量386千卡,相当于
背包旅行
55分钟消耗的热量
420
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热量386千卡,相当于背包旅行55分钟消耗的热量420