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食物热量
自制肉夹馍的热量和减肥功效
自制肉夹馍
热量：
1888
千卡
脂肪：
31.9克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
48.1克
钠：
222.6毫克
钙：
49毫克
铁：
4.2毫克
钾：
300毫克
自制肉夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪头肉
克
1406
千卡
395
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
574
克
自制肉夹馍热量/卡路里
1888
千卡
热量1888千卡,相当于
小轮自行车
222分钟消耗的热量
510
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热量1888千卡,相当于小轮自行车222分钟消耗的热量510