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食物热量
希腊沙拉&小米饭的热量和减肥功效
希腊沙拉&小米饭
热量：
128
千卡
脂肪：
0.38克
蛋白质：
2.01克
碳水化合物：
18.45克
钠：
2毫克
钙：
64毫克
铁：
0.55毫克
钾：
285毫克
希腊沙拉&小米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
橄榄
克
91
千卡
49
千卡
总量
419
克
希腊沙拉&小米饭热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
骑摩托车
51分钟消耗的热量
150
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热量128千卡,相当于骑摩托车51分钟消耗的热量150