白馒头的热量

白馒头的热量和减肥功效

白馒头热量：1864 千卡
脂肪：1.5克
蛋白质：11.4克
碳水化合物：161.4克
钠：14毫克
钙：6毫克
铁：0.2毫克
钾：2毫克

白馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	1805千卡	361千卡
绵白糖	克	59千卡	396千卡
总量	515克	白馒头热量/卡路里1864千卡
热量1864千卡,相当于冰上掷石游戏466分钟消耗的热量240

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