家庭自制阳台蔬菜凉拌萝卜苗的热量

家庭自制阳台蔬菜凉拌萝卜苗的热量和减肥功效

家庭自制阳台蔬菜凉拌萝卜苗热量：472 千卡
脂肪：103.3克
蛋白质：4.2克
碳水化合物：106.8克
钠：75261毫克
钙：642毫克
铁：29.03毫克
钾：417毫克

家庭自制阳台蔬菜凉拌萝卜苗热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
萝卜苗	克	120千卡	43千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
香油	克	142千卡	886千卡
醋	克	6千卡	11千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	421克	家庭自制阳台蔬菜凉拌萝卜苗热量/卡路里472千卡
热量472千卡,相当于槌球189分钟消耗的热量150

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