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食物热量
虎皮鹌鹑蛋的热量和减肥功效
虎皮鹌鹑蛋
热量：
580
千卡
脂肪：
11.86克
蛋白质：
15.64克
碳水化合物：
18.66克
钠：
721.5毫克
钙：
101毫克
铁：
5.06毫克
钾：
730毫克
虎皮鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
445
克
虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里
580
千卡
热量580千卡,相当于
郊游
145分钟消耗的热量
240
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热量580千卡,相当于郊游145分钟消耗的热量240