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食物热量
自制豆腐乳的热量和减肥功效
自制豆腐乳
热量：
6540
千卡
脂肪：
29克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
18.2克
钠：
10039毫克
钙：
68毫克
铁：
2.9毫克
钾：
98毫克
自制豆腐乳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
臭豆腐
克
6420
千卡
321
千卡
盐
克
118
千卡
59
千卡
酒
克
2
千卡
6
千卡
总量
2241
克
自制豆腐乳热量/卡路里
6540
千卡
热量6540千卡,相当于
斜板仰卧起坐
1515分钟消耗的热量
259
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热量6540千卡,相当于斜板仰卧起坐1515分钟消耗的热量259