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食物热量
香菇扒菜胆的热量和减肥功效
香菇扒菜胆
热量:
84
千卡
脂肪:
0.72克
蛋白质:
5.15克
碳水化合物:
7.12克
钠:
241.4毫克
钙:
20毫克
铁:
0.86毫克
钾:
192毫克
香菇扒菜胆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
39
千卡
26
千卡
油菜
克
45
千卡
18
千卡
总量
400
克
香菇扒菜胆热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
健身操
18分钟消耗的热量
280
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