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食物热量
烤箱烤羊腰子和羊肝的热量和减肥功效
烤箱烤羊腰子和羊肝
热量：
370
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
34.5克
碳水化合物：
8.4克
钠：
316.3毫克
钙：
16毫克
铁：
13.3毫克
钾：
356毫克
烤箱烤羊腰子和羊肝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腰子
克
169
千卡
96
千卡
羊肝
克
201
千卡
134
千卡
总量
326
克
烤箱烤羊腰子和羊肝热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
堵缝隙
82分钟消耗的热量
270
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热量370千卡,相当于堵缝隙82分钟消耗的热量270