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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
1218
千卡
脂肪：
54.6克
蛋白质：
43.4克
碳水化合物：
31.14克
钠：
648.8毫克
钙：
841毫克
铁：
5.81毫克
钾：
725毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
644
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
1218
千卡
热量1218千卡,相当于
吉特巴舞
254分钟消耗的热量
288
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热量1218千卡,相当于吉特巴舞254分钟消耗的热量288